La técnica WILD para inducir la parálisis del sueño y el sueño lúcido

tecnicas para inducir a la paralisis de sueño o a los sueños lucids

La parálisis del sueño es la debilidad muscular (atonía) que se produce a lo largo del sueño y que nos impide hacer nuestros sueños. La atonía sucede siempre que nos dormimos, pero no sabemos de esto. A lo largo de la parálisis del sueño, un individuo puede estar verdaderamente despierta o puede estar soñando que … Leer más

Interpretando un sueño recurrente de tu coche rodando hacia atrás

soñar con tu coche que va de reversa

¿Sueña que ha aparcado su coche, lo ha apagado, pero después comienza a rodar hacia atrás?¿O a lo mejor sueña que ha salido del coche y no se desplaza, pero luego de mirarlo unos instantes, comienza a rodar hacia atrás? Estés o no en el coche, sabes lo que va a pasar invariablemente cuando comience … Leer más

¿Qué significa tu sueño?

Todo el planeta sueña. Algunas veces nuestros sueños son tontos y extravagantes; en otras ocasiones, son temerosos o perturbadores. Quizás sueñes el mismo sueño constantemente. Varias personas aseguran que no tienen la posibilidad de acordarse sus sueños. Soñar es considerable. Requerimos soñar. Los sueños vienen de nuestras mentes subconscientes, y tenemos la posibilidad de estudiar … Leer más

¿El sueño despierto otorga miedo? Una observación a las pesadillas lúcidas y a la parálisis del sueño

las pesadillas lucidas como son

Así que has escuchado comentar del sueño despierto y deseas intentarlo. Las opciones suenan realmente bien, pero puede que te preocupe. ¿Da miedo? La respuesta fácil es no. El sueño despierto es menos aterrador, en promedio, que el sueño habitual. Estar despierto supone que entendemos que nos encontramos soñando, y esto enseña mayormente por qué … Leer más

¿Cuánto tiempo duran los sueños lúcidos? 10 maneras para alargarlos

10 maneras para tener sueños lucidos

Nuestros episodios de sueño tienen la posibilidad de ser muy parecidos a los que vivimos cuando nos encontramos despiertos: los buenos tiempos pasan volando y los pésimos se arrastran. No en todos los casos tenemos la posibilidad de confiar en nuestra percepción del tiempo. Entonces, ¿cuánto tiempo duran verdaderamente los sueños lúcidos? Como los sueños … Leer más

¿Cómo tener sueños lúcidos?

El sueño despierto puede ser natural para muchos, pero necesita costumbre, tiempo y deber para la mayor parte. Lo primero que hay que hacer es ser más consciente de tus sueños y acordarse más contenido de los mismos. Acordarse los sueños es lo primero que hay que hacer. Cuando empiezas a acordarse los sueños y … Leer más

¿Qué significa tener un sueño constantemente?

soñar constantemente con el mismo sueño

Los sueños reflejan los sentimientos, pensamientos, impulsos inconscientes y asuntos atentos de un soñador, y le aceptan conseguir una más grande comprensión personal, lo que le facilita procesar y solucionar más asuntos de su historia despierta. sus sueños y el trabajo de los sueños tienen la posibilidad de ser una utilidad vigorosa para el desarrollo … Leer más

Qué significa un sueño dentro de los sueño?

sueño dentro de otro simbolismo

¿Alguna vez te has despertado y comenzado tu día, vestido y dirigido al baño o a la cocina, sólo para despertarte otra vez? Confundido, te quedas ahí un rato, intentando de saber qué pasó. Se sentía tan real, pero aquí estás por el momento en la cama. Todavía te sientes un poco alterado, pero aliviado … Leer más

¿Soñamos en el mismo instante que dormimos?

que es lo que pasa cuendo soñamos o dormimos

Si soñaras con caminar de un radical a otro de tu casa, ¿te llevaría la misma proporción de tiempo que cuando estás despierto? ¿O hay alguna clase de contracción o propagación del tiempo? Para responder a esta pregunta vamos a mirar: la exploración utilizable, por qué algunos sueños se sienten más pausados o más veloces, … Leer más

¿Qué pasa mientras soñamos?

los sueños y su importancia

Los sueños son fundamentalmente historias que desarrollamos en nuestra cabeza a lo largo de la noche; tienen la posibilidad de continuar una narración lineal o ser abstractos. Los investigadores estiman que poseemos precisamente 3-6 sueños en una noche y cerca del 95% de estos sueños se olvidan a la mañana del próximo día. Los sueños … Leer más